Aktualności

Planujesz wiosenne porządki? Zacznij od swojego zdrowia! Odwiedź NFZ.

Zazwyczaj przychodzisz do NFZ po kartę EKUZ lub dopełnić innych formalności. W dniach 20-27 marca dajemy Ci powód, aby odwiedzić nasze oddziały dla samej przyjemności zadbania o siebie. Zapraszamy na „Wiosenny przegląd zdrowia” - czas, w którym w jednym miejscu załatwisz bieżące sprawy, sprawdzisz formę i dowiesz się, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie.

Poznaj potrzeby swojego organizmu - analiza składu ciała

Sama liczba kilogramów to tylko część prawdy o zdrowiu. Podczas wiosennej akcji w naszych oddziałach skorzystasz z mobilnych analizatorów składu ciała. Urządzenie w kilka chwil precyzyjnie określi zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej. To konkretna wiedza o Twojej kondycji, którą otrzymasz od ręki, bez żadnych zapisów i skierowań.

Praktyczny instruktaż na fantomach - nauka, która ratuje życie

Często słyszymy o profilaktyce, ale czy wiemy, jak wykonać ją poprawnie w domu? W dniach 20-27 marca na specjalistycznych fantomach pod okiem instruktora przećwiczysz technikę samobadania piersi lub jąder. To unikalna szansa, by nauczyć się rozpoznawać niepokojące sygnały wysyłane przez organizm. Ta krótka lekcja może w przyszłości uratować życie Tobie lub Twoim bliskim.

Indywidualny plan na zdrowie: Kalendarz badań i wiosenna dieta

Każdy organizm ma inne potrzeby, dlatego nasi doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia pomogą Ci wypełnić ankietę „10 dla Serca” oraz przygotują Twój osobisty Kalendarz Profilaktyczny. Na podstawie wieku i płci otrzymasz listę  badań i szczepień, z których warto skorzystać. Dodatkowo nasi dietetycy, bazując na portalu Diety NFZ, podpowiedzą Ci, jak wiosną komponować posiłki, by pożegnać zimowe zmęczenie i odzyskać energię.

Programy profilaktyczne w zasięgu ręki

Czy wiesz, że przysługują Ci bezpłatne programy profilaktyczne finansowane przez NFZ? Podczas wizyty doradca sprawdzi, czy kwalifikujesz się do programu profilaktyki raka szyjki macicy, raka piersi czy programu „Moje Zdrowie”. Dowiesz się dokładnie, gdzie w Twojej okolicy możesz wykonać te badania.

Cyfrowe ułatwienia

Nasi pracownicy pomogą Ci w pełni poznać możliwości Internetowego Konta Pacjenta oraz aplikacji mojeIKP. Pokażemy Ci także, jak działa Centralna e-Rejestracja - to proste narzędzie online, dzięki któremu samodzielnie i bez wychodzenia z domu sprawdzisz dostępne terminy i zapiszesz się na badania lub wizytę u lekarza.

Czekamy na Ciebie od 20 do 27 marca we wszystkich oddziałach wojewódzkich NFZ. Wstąp do nas po formalności, a wyjdź z wiedzą, która pozwoli Ci cieszyć się wiosną w pełni zdrowia!

Grafika przestawia...