O NFZ

Podlaski OW NFZ Po prostu Profilaktyka! – przystanek Tykocin, Profilaktyka z Widokiem na Zdrowie

16-080 Tykocin, Plac Stefana Czarnieckiego

09.05.2026

10:00

16:00

Oferta strefy zdrowia i profilaktyki  (NFZ, Sanepid, Poradnia Rodzinna "Dla Zdrowia");

- nauka samobadania piersi i jąder na specjalnych fantomach;

- badania smokerlyzerem, sprawdzisz poziom tlenku węgla
w wydychanym powietrzu;

- testy w alkogoglach;

- analiza składu ciała – dowiedz się jaki masz wiek metaboliczny organizmu, ile tłuszczu, wody i mięśni ;

- badania: poziomu cukru i ciśnienia tętniczego ;

- kalendarz badań profilaktycznych – konsultanci zdrowotni dobiorą pakiet darmowych badań w ramach programów profilaktycznych NFZ;

- Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej – dowiesz się  jak go wykonać w swojej poradni lekarza rodzinnego;

- zdrowe jadłospisy z bezpłatnego portalu Diety NFZ;

- symulator mycia rąk ;

- aktywacja Internetowego Konta Pacjenta, aplikacji moje IKP;

- 10dlaSerca i inne profilaktyczne usługi online;

- loteria fantowa – za rozwiązanie prozdrowotnych quizów.

Dodatkowe atrakcje wydarzenia:

1. Pilates na trawie (zajęcia cykliczne co 45 min)
2. Zumba (sesje otwarte)
3. Spacer dla zdrowia bulwarami nadnarwiańskimi
4. Zdrowe gotowanie z Kołem Gospodyń Wiejskich (przepisy
   z portalu Diety.NFZ)
5. Animacje dla dzieci
6. Miniboisko piłkarskie (gry dla dzieci i młodzieży)

Małopolski OW NFZ - Akademia Zdrowia Studenta. Profilaktyka z NFZ

Małopolski OW NFZ w Krakowie, ul. Wadowicka 8W, 30-415 Kraków

12.05.2026

11:50

12:35

W ramach spotkania ze studentami Instytutu Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Jagiellońskiego CM w Krakowie przeprowadzone zostaną:

• pogadanki nt. profilaktycznych programów zdrowotnych;
• pomiary składu masy ciała w ramach działań profilaktycznych (określanie wskaźnika BMI, czyli masy ciała do wzrostu, poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie);
• instruktaż obsługi stoiska mobilnego NFZ, gdzie pokażemy jak korzystać z narzędzi dzięki którym możemy zapisać się na badania profilaktyczne: aplikację mojeIKP, IKP oraz centralną e-rejestrację.

Małopolski OW NFZ - Akademia Zdrowia Studenta. Profilaktyka z NFZ – 12.05.2026 r.

Małopolski OW NFZ w Krakowie, ul. Wadowicka 8W, 30-415 Kraków

12.05.2026

13:35

14:20

W ramach spotkania ze studentami Instytutu Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Jagiellońskiego CM w Krakowie przeprowadzone zostaną:

• pogadanki nt. profilaktycznych programów zdrowotnych;
• pomiary składu masy ciała w ramach działań profilaktycznych (określanie wskaźnika BMI, czyli masy ciała do wzrostu, poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie);
• instruktaż obsługi stoiska mobilnego NFZ, gdzie pokażemy jak korzystać z narzędzi dzięki którym możemy zapisać się na badania profilaktyczne: aplikację mojeIKP, IKP oraz centralną e-rejestrację;

Małopolski OW NFZ Akademia Zdrowia Studenta. Profilaktyka z NFZ

Małopolski OW NFZ w Krakowie, ul. Wadowicka 8W, 30-415 Kraków

13.05.2026

8:30

10:15

W ramach spotkania ze studentami Instytutu Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Jagiellońskiego CM w Krakowie przeprowadzone zostaną:

• pogadanki nt. profilaktycznych programów zdrowotnych;
• wykonywane będą pomiary składu masy ciała w ramach działań profilaktycznych (określanie wskaźnika BMI, czyli masy ciała do wzrostu, poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie);
• instruktaż obsługi stoiska mobilnego NFZ, pokażemy jak korzystać z narzędzi dzięki którym możemy zapisać się na badania profilaktyczne: aplikację mojeIKP, IKP oraz centralną e-rejestrację.

Świętokrzyski OW NFZ Strefa zdrowia - Dzień Rodziny Wojskowej

Park Miejski im. Stanisława Staszica/Muszla Koncertowa, 25-008 Kielce

16.05.2026

12:00

18:00

Podczas wydarzenia oferujemy:

• kompleksowe informacje na temat programów profilaktycznych oraz programu „Moje Zdrowie”- bilansu zdrowia osoby dorosłej;
• informacje z zakresu profilaktyki nowotworowej (metody diagnostyczne);
• prelekcje ekspertów NFZ na temat profilaktyki i zdrowego stylu życia;
• edukację dzieci w zakresie higieny jamy ustnej na modelu szczęki;
• informacje dotyczące profilaktyki chorób poprzez zdrowe odżywianie – plany żywieniowe Diety. NFZ;
• kalendarz badań profilaktycznych w portalu Akademia. NFZ;
• informacje w jaki sposób korzystać z narzędzi dzięki którym możemy zapisać się na badania profilaktyczne: aplikacji mojeIKP, IKP oraz centralnej e-rejestracji;
• pakiet materiałów informacyjnych oraz edukacyjnych.

Dodatkowo na miejscu:

• dowiesz się jak dbać o zdrowie na co dzień oraz poznasz zasady profilaktyki i leczenia otyłości.

Wielkopolski OW NFZ Od potrzeb do profilaktyki. Od decyzji do koordynacji. SALMED

Międzynarodowe Targi Poznańskie, ul. Głogowska 10, 60‑734 Poznań

19.05.2026

09:00

16:00

W ramach wydarzenia zaplanowano:

• Promowanie opieki koordynowanej w POZ, a także szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej – programy profilaktyczne, m.in. program profilaktyki raka piersi, raka szyjki macicy
• Naukę samobadania piersi i jąder na fantomach edukacyjnych
• Przedstawienie narzędzi NFZ wspierających profilaktykę zdrowotną, takich jak: portal Diety NFZ, Akademia NFZ, MojeFizjo+, portal Pacjent.gov, Centralna e-Rejestracja oraz Internetowe Konto Pacjenta (IKP)
• Rozmowy o aktualnych programach profilaktycznych w tym o programie Moje Zdrowie
• Wykonanie podstawowych pomiarów zdrowotnych m. in pomiar ciśnienia tętniczego, analiza składu ciała oraz konsultacje z zakresu profilaktyki chorób cywilizacyjnych
  i zdrowego stylu życia

Wielkopolski OW NFZ Od potrzeb do profilaktyki. Od decyzji do koordynacji. SALMED

Międzynarodowe Targi Poznańskie, ul. Głogowska 10, 60‑734 Poznań

20.05.2026

09:00

15:00

W ramach wydarzenia zaplanowano:

• Promowanie opieki koordynowanej w POZ, a także szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej – programy profilaktyczne, m.in. program profilaktyki raka piersi, raka szyjki macicy
• Warsztaty z samobadania piersi i jąder na fantomach edukacyjnych
• Przedstawienie narzędzi NFZ wspierających profilaktykę zdrowotną, takich jak: portal Diety NFZ, Akademia NFZ, MojeFizjo+, portal Pacjent.gov, Centralna e-Rejestracja oraz Internetowe Konto Pacjenta (IKP)
• Rozmowy o aktualnych programach profilaktycznych w tym o programie Moje Zdrowie
• Wykonanie podstawowych pomiarów zdrowotnych m. in pomiar ciśnienia tętniczego, analiza składu ciała oraz konsultacje z zakresu profilaktyki chorób cywilizacyjnych
  i zdrowego stylu życia

Opolski OW NFZ Piknik profilaktyczny „Wiosenna Akademia Zdrowia”

Park w Pokoju , przy ul. Parkowej, 46-034 Pokój, powiat namysłowski

20.05.2026

10:00

16:00

Podczas wydarzenia:

• Konsultacje specjalistów: dietetyka, rehabilitanta, fizjoterapeuty, psychoterapeuty geriatrycznego, laryngologa, chirurga;
• Konsultacje i porady dotyczące opieki w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym (ZOL) ;
• Konsultacje pielęgniarek z zakresu: szczepień dzieci
  i dorosłych oraz programów profilaktycznych;
• Nauka samobadania piersi z klubem Amazonki z Opola;
• Przegląd lekowy z farmaceutą;
• Pomiary i badania: pomiary ciśnienia, badanie EKG, analiza składu ciała z doradcą ds. profilaktyki;
• Moje IKP – Poradnik jak nadążyć za cyfryzacją w opiece zdrowotnej;
• Pokaz pierwszej pomocy z Opolskim Centrum Ratownictwa Medycznego;
• Stanowisko informacyjne Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA-Poland Oddział w Opolu;
• Pokazy sprzętu Straży Pożarnej i Policji;
• Aktywności ruchowe jako promocja zdrowego stylu życia;
• Atrakcje dla najmłodszych uczestników: animacje edukacyjne, praca z talerzem zdrowego odżywiania Diety NFZ;
• Aktywności dla dzieci – gra planszowa XXL Akademia zdrowia.

Prelekcje dla uczestników:

• Opieka Koordynowana w systemie opieki zdrowotnej – NFZ;
• Zdrowe Odżywianie – dietetyk 116 Szpital Wojskowy
  z Przychodnią SP ZOZ;
• Prelekcja dotycząca rehabilitacji Stobrawskie Centrum Medyczne w Kup.

Silna, zdrowa, świadoma - mama. Porozmawiajmy o Twoim zdrowiu!

Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna im. Zbigniewa Herberta ul. Sikorskiego 107, 66-400 Gorzów Wielkopolski

21.05.2026

13.00

19.00

Lubuski Oddział Wojewódzki NFZ zaprasza na:

• badanie poziomu glukozy we krwi oraz kwasu moczowego i cholesterolu,
• analizę składu ciała (m.in. ciśnienie, BMI, poziom tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie) wraz z indywidualnym omówieniem wyników,
• porady dietetyka,
• warsztaty z samobadania piersi wraz z materiałami edukacyjnymi,
• prelekcje ekspertów NFZ, edukacja na temat zdrowego stylu życia, edukacja dzieci w zakresie higieny jamy ustnej na fantomie,
• gry i zabawy o tematyce zdrowotnej z nagrodami,
• konsultacje w zakresie korzystania z programów profilaktycznych oraz narzędzi e-zdrowia.

Strefa Zdrowia podczas Dnia Rodziny

Park im. Emanuela Laskera,  ul. Kościelna 9, 74-320 Barlinek 

22.05.2026

13:00

19:00

Zachodniopomorski Oddział Wojewódzki NFZ zaprasza na:

• pomiary ciśnienia i składu masy ciała oraz analizę wyników z doradcą;
• edukację w zakresie samobadania piersi i jąder;
• edukację w zakresie zapobiegania uzależnieniom od narkotyków i alkoholu z użyciem alkogogli i narkogogli;
• prezentację rozwiązań cyfrowych wspierających profilaktykę: Centrum Dietetyczne on-line, portal Diety NFZ i Akademia NFZ, e-rejestracja, moje IKP;
• rozmowę o aktualnych programach profilaktycznych w tym o programie Moje Zdrowie.

Profilaktyka? Salutuj zdrowiu! Towarzysząco wydarzeniu: "II Edycja Pikniku u Generała"

Zespół Pałacowo-Parkowy w Turwi, ul. Szkolna 4, 64‑000 Turew (gmina Kościan), woj. Wielkopolskie

23.05.2026

9:30

17:00

W ramach wydarzenia zaplanowano:

• wykonania podstawowych pomiarów zdrowotnych m. in pomiar ciśnienia tętniczego, analiza składu ciała oraz konsultacje z zakresu profilaktyki chorób cywilizacyjnych
  i zdrowego stylu życia;
• naukę samobadania piersi i jąder na fantomach;
• prezentację rozwiązań cyfrowych wspierających profilaktykę: portal Diety NFZ i Akademia NFZ, e-rejestracja, moje IKP;
• rozmowy o aktualnych programach profilaktycznych w tym o programie Moje Zdrowie.

Piknik Zdrowia w Smogórach

Smogóry 19A,

69-214 Smogóry ( Świetlica wiejska)

23.05.2026

09:00

15:00

W ramach wydarzenia zaplanowano:

• badania mammograficzne;
• konsultacje pulmonologiczne wraz z badaniem spirometrycznym i polisomnograficznym;
• badania poziomu glukozy we krwi oraz kwasu moczowego i cholesterolu;
• analizę składu ciała (m.in. ciśnienie, BMI, poziom tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie) wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• prelekcje ekspertów NFZ;
• edukację w zakresie zdrowego stylu życia, edukację dzieci w zakresie higieny jamy ustnej na fantomie, gry i zabawy
  o tematyce zdrowotnej z nagrodami, informacje o programach profilaktycznych, informacje o narzędziach e-zdrowia.

Święto Rodziny Krakowskiej

Tauron Arena, ul. Stanisława Lema 7, 31-571 Kraków

24.05.2026

11:00

18:00

Wydarzenie odbywa się pod hasłem: „Rodzina to drużyna –
w relacjach nasza siła”. Koncentruje się m.in. na profilaktyce uzależnień i budowaniu zdrowych nawyków.
Przy stanowisku małopolskiego NFZ będzie można:

• skorzystać z programu profilaktyki raka piersi dla kobiet
  w wieku 45-74 lata na pokładzie mammobusu;
• nauczyć się na fantomach samobadania piersi;
• wykonać analizę składu ciała;
• poznać talerz zdrowego żywienia rekomendowany przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej oraz bezpłatny portal Diety NFZ z poradami dietetycznymi;
• porozmawiać z ekspertami NFZ o zasadach korzystania
  z Centrów Zdrowia Psychicznego w Małopolsce, programach profilaktycznych, w tym programie Moje Zdrowie oraz centralnej e-rejestracji;

Działania profilaktyczno-edukacyjne, w ramach projektu FERS.04.15-IP.07-0003/23, Opieka koordynowana w POZ

Gmina wiejska Ojrzeń, Kraszewo 46, 06-456 Kraszewo

24.05.2026

9.00

15.00

W trakcie wydarzenia Zadbaj o swoje zdrowie:

• wykonasz mammografię, pomiar ciśnienia tętniczego, tętna, analizę składu ciała (masa ciała, BMI, poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej;
• nauczysz się samobadania piersi i jąder na fantomach;
• eksperci opowiedzą o zasadach opieki koordynowanej w POZ;
• uzyskasz informacje o systemie opieki zdrowotnej, zasadach podlegania ubezpieczeniu i korzystania ze świadczeń finansowanych ze środków publicznych,
• porozmawiasz z ekspertami na tematprofilaktyki nowotworów i chorób układu krążenia,
• dowiesz się:
  – gdzie wykonać bezpłatną cytologię i mammografię,
  – jak skorzystać z programów profilaktyki raka piersi, raka szyjki macicy, chorób układu krążenia, Moje Zdrowie,
  – do czego służy Internetowe Konta Pacjenta,
  – w jaki sposób centralna e-rejestracja ułatwia dostęp do świadczeń zdrowotnych,
  – jak korzystać z portali Diety i Akademia NFZ.

Dodatkowo na miejscu:

• dowiesz się jak dbać o zdrowie na co dzień oraz poznasz zasady profilaktyki i leczenia otyłości

Dlaczego warto przyjść?

• nauczysz się badań, które możesz wykonać samodzielnie w domu,
• skorzystasz z bezpłatnych pomiarów i badań,
• uzyskasz konkretne, praktyczne wskazówki dopasowane do Ciebie

„Nie daj się nałogom i chorobom - rodzina to Twój azyl”

Szkoła Podstawowa im. S. Żeromskiego w Gnieździskach, Gnieździska 85, 26-070 Łopuszno.

27.05.2026

9:00

15:00

W trakcie wydarzenia:

• weźmiesz udział w wykładzie edukacyjnym dotyczącym profilaktyki chorób cywilizacyjnych;
• wykonasz analizę składu masy ciała;
• zapoznasz się z bezpłatnymi portalami Diety NFZ i Akademia NFZ.;
• dowiesz się jak założyć mojeIKP, Moje Fizjo+;
• nauczysz się technik samobadania na fantomach;
• uzyskasz informacje o dostępnych programach zdrowotnych i profilaktycznych;
• otrzymasz pakiet materiałów informacyjnych oraz edukacyjnych.

Festiwal Aktywności Senioralnej 2026

Słoneczny Wrotków, ul. Osmolicka 13, 20-523 Lublin

30.05.2026

10:30

18:00

Lubelski Oddział Wojewódzki NFZ zaprasza na:

• warsztaty samobadania piersi na fantomach wraz z materiałami edukacyjnymi;
• analizę składu ciała (określanie wskaźnika BMI, poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie) wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• pomiar ciśnienia tętniczego krwi oraz saturacji wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• prelekcje ekspertów NFZ, edukacje na temat zdrowego stylu życia;
• konsultacje w zakresie korzystania z narzędzi e-zdrowia oraz z programów profilaktycznych.

Profilaktyka dla Smyka – Kącik Profilaktyczny dla Rodziny

Stąporków, ul. Piłsudskiego 103, 26-220 Stąporków

30.05.2026

09:00

15:00

Podczas wydarzenia będzie można:

• skorzystać z porad pielęgniarek z Ośrodka Zdrowia w Stąporkowie;
• odwiedzić stoisko Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa;
• nauczyć się samobadania piersi i jąder na specjalnych fantomach;
• skorzystać z analizy składu ciała;
• uzyskać kompleksowe informacje na temat programów profilaktycznych oraz nowego programu „Moje Zdrowie”;
• uzyskać informacje z zakresu profilaktyki nowotworowej (metody diagnostyczne);
• prezentację zakresu usług dostępnych w stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Sali Obsługi Klientów NFZ;
• promocję portali edukacyjnych, takich jak Akademia NFZ (z kalendarzem badań) oraz Diety NFZ;
• prezentację aplikacji mojeIKP i mojeFizjo+ oraz centralnej e-rejestracji.

Pomorski OW NFZ Strefa Zdrowia i piknik pod hasłem "Jak korzystać z opieki zdrowotnej - prosto i bez formalności"

Centrum Kultury i Biblioteka w Gniewinie ul. Sportowa 1

30.05.2026

9:00

16:00

W trakcie wydarzenia zapraszamy na:

• konsultacje lekarskie i pielęgniarskie;
• konsultacje z dietetykiem;
• porady fizjoterapeuty;
• badania poziomu glikemii i saturacji;
• badania EKG;
• warsztaty z udzielania pierwszej pomocy i samoobrony;
• wykład edukacyjny o rosnącej roli profilaktyki zdrowotnej; 
• warsztaty z technik samobadania na anatomicznych fantomach oraz możliwość skorzystania z symulacji na alko i narkogooglach;
• analiza składu i masy ciała, w tym m.in. ciśnienie, BMI, poziom tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody  w organizmie wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• informacje o możliwościach objęcia opieką koordynowana POZ;
• informacje o dostępnych programach zdrowotnych  i profilaktycznych;
• wsparcie podczas procesu zakładania kont IKP oraz omówienie sposób poruszania się po narzędziach e-zdrowia takich jak MojeIKP, Diety NFZ czy Akademia NFZ;
• pakiet materiałów informacyjnych oraz edukacyjnych.

Świętokrzyski OW NFZ Zdrowa Rodzina

Plac przy OSP Łopuszno, ul. Strażacka 4, 26-070 Łopuszno

31.05.2026

13:00

19:00

Podczas wydarzenia będzie można:

• Skorzystać z oferty stanowiska Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa;
• Nauczyć się samobadania piersi i jąder na specjalnych fantomach;
• Skorzystać z analizy składu ciała;
• Uzyskać kompleksowe informacje dotyczące dostępnych programów profilaktycznych (w tym programu „Moje Zdrowie”);
• Uzyskać informacje z zakresu profilaktyki nowotworowej (metody diagnostyczne);
• Uzyskać informacje z zakresu usług dostępnych
  w stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Sali Obsługi Klientów NFZ;
• Dowiedzieć się jak korzystać z portali Akademia NFZ
  (z kalendarzem badań) oraz Diety NFZ;
• Uzyskać informację nt. aplikacji mojeIKP i mojeFizjo+
  oraz centralnej e-rejestracji;
• Otrzymać materiały edukacyjne (w tym magazyn
  „Ze zdrowiem”).

Mazowiecki OW NFZ XIV BIEG GOWOROWSKI BIEG DLA ZDROWIA

ul. Ostrołęcka 27, 07-440 Goworowo

31.05.2026

08:00

12:00

Podczas wydarzenia:

• Nasi pracownicy pomogą Ci w pełni poznać możliwości Internetowego Konta Pacjenta oraz aplikacji mojeIKP;
• Pokażemy Ci także, jak działa Centralna e-Rejestracja;
• Na fantomach pod okiem instruktora przećwiczysz technikę samobadania piersi lub jąder;
• Nasi doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia pomogą Ci wypełnić ankietę „10 dla Serca” oraz przygotują Twój osobisty Kalendarz Profilaktyczny;
• Nasi eksperci, bazując na portalu Diety NFZ, podpowiedzą Ci, jak komponować posiłki;
• Podczas wizyty doradca sprawdzi, czy kwalifikujesz się do programu profilaktyki raka szyjki macicy, raka piersi czy programu „Moje Zdrowie”.

Lubelski OW NFZ Strefa zdrowia w ramach Dnia Dziecka, Dnia Rodziny w Gościeradowie

Plac targowy ,, Mój Rynek” w Gościeradowie, 23-275  Gościeradów

01.06.2026

9:00

15:00

Lubelski Oddział Wojewódzki NFZ zaprasza na:

• warsztaty samobadania piersi na fantomach wraz z materiałami edukacyjnymi;
• analizę składu ciała (określanie wskaźnika BMI czyli masy ciała do wzrostu, poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie) wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• pomiar ciśnienia tętniczego krwi u dorosłych oraz saturacji wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• prelekcje ekspertów NFZ na temat zdrowego stylu życia;
• edukacja dzieci w zakresie zdrowego odżywiania, higieny jamy ustnej na fantomie, pierwszej pomocy, bezpieczeństwa;
• gry i zabawy dla dzieci o tematyce zdrowotnej z nagrodami,
• konsultacje w zakresie korzystania z narzędzi e-zdrowia oraz z programów profilaktycznych.

Świętokrzyski OW NFZ Profilaktyka z okazji Dnia Dziecka

25-361 Kielce, ul. Szymanowskiego 5

01.06.2026

09:00

15:00

Podczas wydarzenia można:

• nauczyć się samobadania piersi i jąder na fantomach;
• wykonać analizę składu i masy ciała, w tym m.in. ciśnienie, BMI, poziom tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• uzyskać kompleksowe informacje na temat programów profilaktycznych oraz nowego programu „Moje Zdrowie”;
• uzyskać informacje z zakresu profilaktyki nowotworowej (metody diagnostyczne);
• skorzystać z kalendarza badań, materiałów informacyjnych oraz edukacyjnych dla dzieci – portal Akademia NFZ;
• poznać funkcjonalności strony internetowej Diety NFZ z możliwością wygenerowania jadłospisu dla całej rodziny lub planu indywidualnego.
• poznać aplikacje mojeIKP i mojeFizjo+ oraz centralną e-rejestrację.

Zachodniopomorski OW NFZ Dzień Rehabilitacji

Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego,
ul. Marszałka Józefa Piłsudskiego 40, 70-421 Szczecin

03.06.2026

09:00

14:00

Podczas wydarzenia oferujemy:

• naukę samobadania piersi i jąder na specjalnych fantomach;
• analizę składu ciała – dowiesz się jaki masz wiek metaboliczny organizmu, ile tłuszczu, wody i mięśni
• talerz zdrowego żywienia rekomendowany przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej oraz bezpłatny portal Diety NFZ z poradami dietetycznymi,
• bilans zdrowia osoby dorosłej – Moje Zdrowie, dowiesz się jak go wykonać w swojej poradni lekarza rodzinnego;
• aktywację Internetowego Konta Pacjenta, aplikację moje IKP;
• kompleksowe informacje na temat programów profilaktycznych

Wielkopolski OW NFZ Bieg po Zdrowie im. Władysława Zamoyskiego - w trosce o zdrowie mężczyzn!

Jezioro Rusałka, ul. Golęcińska 27, 60‑750 Poznań

07.06.2026

10:00

16:00

Podczas wydarzenia zapraszamy na:

• „Bieg po Zdrowie im. Władysława Zamoyskiego - w trosce o zdrowie mężczyzn!”, który odbędzie się w godz. 9:00-16:00 nad Jeziorem Rusałka w Poznaniu

oraz

• warsztaty z technik samobadania na anatomicznych fantomach;
• wykonanie pomiarów: skład i masa ciała, ciśnienie, BMI, poziom tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziom wody w organizmie wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• konsultacje w zakresie dostępnych programów profilaktycznych;
• założenie kont IKP oraz omówienie narzędzi e-zdrowia takich jak MojeIKP, Diety NFZ czy Akademia NFZ.

Warmińsko – Mazurski OW NFZ - Zdrowe Lato

Jeziorany, ul. Konopnickiej 4, przy Urzędzie Miasta

10.06.2026

9:00

15:00

Warmińsko – Mazurski OW NFZ zaprasza na wydarzenie profilaktyczne na placu przed Urzędem Miasta w Jezioranach gdzie na stanowisku oddziału:

• będzie można wykonać profilaktyczne badanie mammograficzne;
• promowane będą: opieka koordynowana w POZ, a także szeroko pojęta profilaktyka zdrowotna – programy profilaktyczne, m.in. program profilaktyki raka piersii program profilaktyki raka szyjki macicy;
• prowadzone będą warsztaty z samobadania piersi i jąder na fantomach oraz nauka higieny jamy ustnej przy wykorzystaniu modelu szczęki;
• będziemy informować jak korzystać z narzędzi dzięki którym możemy zapisać się na badania profilaktyczne czyli: aplikacji mojeIKP, IKP oraz centralnej e-rejestracji;
• zaprezentujemy kalendarz szczepień oraz zasady zdrowego żywienia – DietyNFZ
• na stanowisku będzie możliwość wykonania pomiaru ciśnienia.

W Miejskim Ośrodku Kultury w godzinach 10:30-12:00 odbędzie się wykład z zakresu profilaktyki zdrowotnej, komponowania smacznych i zdrowych posiłków w oparciu o portal DietyNFZ, szczepień ochronnych oraz systemu ochrony zdrowia.

Przy stanowisku Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej będzie można m.in. zapoznać się z profilaktyką uzależnień poprzez użycie narko i alkogogli oraz skorzystać z instruktaży profilaktycznych.

Lubelski OW NFZ Strefa zdrowia w ramach Dnia Rodziny w Przytocznie

Orlik przy Szkole Podstawowej w Przytocznie, 21-146 Jeziorzany

10.06.2026

9:00

15:00

Lubelski Oddział Wojewódzki NFZ zaprasza na:

• analizę składu ciała (określanie wskaźnika BMI, czyli masy ciała do wzrostu, poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie) wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• pomiar ciśnienia tętniczego krwi u dorosłych oraz saturacji wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• prelekcje ekspertów NFZ, edukację na temat zdrowego stylu życia;
• edukację dzieci w zakresie zdrowego odżywiania, higieny jamy ustnej na fantomie, pierwszej pomocy, bezpieczeństwa;
• gry i zabawy dla dzieci o tematyce zdrowotnej z nagrodami;
• rozmowy z ekspertami na temat profilaktyki, podczas których dowiesz się:

– jak skorzystać z programów profilaktyki raka piersi, raka szyjki macicy, chorób układu krążenia, Moje Zdrowie,

– do czego służy Internetowe Konta Pacjenta,

– w jaki sposób centralna e-rejestracja ułatwia dostęp do świadczeń zdrowotnych,

– jak korzystać z portalu Akademia NFZ;

• zapoznanie z talerzem zdrowego żywienia oraz bezpłatnym portalem Diety NFZ z poradami dietetycznymi;
• rozmowy o zasadach opieki koordynowanej w podstawowej opiece zdrowotnej, o systemie opieki zdrowotnej;
• warsztaty samobadania piersi na fantomach wraz
  z materiałami edukacyjnymi.

Zachodniopomorski OW NFZ Strefa Zdrowia podczas „Pikniku Zdrowia 2026 – Wałcz w dobrej kondycji”

Promenada miejska w Wałczu ul. Chłodna 12

11.06.2026

11.00

17.00

Zachodniopomorski OW NFZ w trakcie wydarzenia oferuje:

• instruktaże samobadania piersi, jąder i węzłów chłonnych, pomiar uścisku dłoni;
• edukację w zakresie zapobiegania uzależnieniom od alkoholu i narkotyków przy pomocy alko i narkogogli;
• pomiary składu masy ciała wraz z omówieniem wyników oraz ciśnienia tętniczego i saturacji;
• informacje o aktualnych programach profilaktycznych w tym Moje Zdrowie;
• informacje o rozwiązaniach cyfrowych tj. Akademia NFZ, e-rejestracja,portal Diety NFZ i Centrum Dietetyczne on-line.

Mazowiecki OW NFZ Dzień Rodziny w Ligowie  

Szkoła Podstawowa im. Powstańców Styczniowych w Ligowie

Parkowa 2, 09-228 Ligowo

11.06.2026

9:00

15:00

Mazowiecki OW NFZ zaprasza na Dzień Rodziny. Podczas wydarzenia uczestnicy będą mogli:

• Uzyskać informacje o opiece koordynowanej w POZ, a także szeroko pojętej profilaktyce zdrowotnej – programy profilaktyczne, m.in. program Moje Zdrowie, program profilaktyki raka piersi i program profilaktyki raka szyjki macicy;

• Dowiedzieć się jak korzystać z narzędzi dzięki którym możemy zapisać się na badania profilaktyczne poprzez aplikację mojeIKP, IKP oraz centralną e-rejestrację;

• Dowiedzieć się jak korzystać bezpłatnych portali Diety NFZ oraz Akademia NFZ.

Śląski OW NFZ „Chorzów dla zdrowia”

Miejski Ośrodek Rekreacji i Sportu w Chorzowie
ul. Dąbrowskiego 113, 41-500 Chorzów

12.06.2026

12:00

18:00

Śląski OW NFZ zaprasza do skorzystania ze skoordynowanych działań NFZ i Urzędu Miasta Chorzów organizowanych na rzecz profilaktyki zdrowia. W ramach akcji będzie można:

• dowiedzieć się z jakich programów profilaktycznych NFZ, Ministerstwa Zdrowia oraz UM Chorzów można skorzystać (warunki skorzystania z programów);
• skorzystać z programu profilaktyki raka piersi – badanie w mammobusie;
• nauczyć się samobadania piersi i jąder – ćwiczenia na fantomach;
• zmierzyć poziom glukozy we krwi i innych parametrów biochemicznych, zmierzyć ciśnienie tętnicze;
• wykonać analizę składu ciała wraz z indywidualnym omówieniem wyników (BMI, poziom tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziom wody w organizmie),
• porozmawiać z dietetykiem i dowiedzieć się jak korzystać bezpłatnego portalu Diety NFZ;
• wziąć udział w prelekcji dotyczącej profilaktyki zdrowotnej;
• z pomocą doradcy NFZ zainstalować aplikację mojeIKP i dowiedzieć się jakie niesie ze sobą korzyści (zgłaszanie do programów profilaktycznych, historia wizyt lekarskich, e-recepta);
• dowiedzieć się w jaki sposób centralna e-rejestracja ułatwia dostęp do profilaktycznych świadczeń zdrowotnych;
• dowiedzieć się czym jest Opieka Koordynowana w POZ i jak z niej skorzystać.

Podkarpacki OW NFZ Zdrowie w Twoich Rękach – Profilaktyka dla Mieszkańców

ul. 3 Maja 13, 35-030 Rzeszów

12.06.2026-13.06.2026

10:00

17:00

Przy stanowisku Podkarpackiego NFZ będą realizowane:

• opieka koordynowana w POZ, a także szeroko pojęta profilaktyka zdrowotna – programy profilaktyczne, m.in. program profilaktyki raka piersi i program profilaktyki raka szyjki macicy;
• pomiary ciśnienia, temperatury ciała, saturacji wraz z analizą wyników;
• analiza składu ciała obejmująca między innymi: poziom tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, wody w organizmie wraz z indywidualnym omówieniem wyników i udzieleniem praktycznych wskazówek prozdrowotnych;
• profilaktyka chorób cywilizacyjnych poprzez edukację żywieniową z wykorzystaniem talerza zdrowego żywienia;
• edukacja w zakresie samobadania piersi i jąder z wykorzystaniem fantomów;
• prezentacja rozwiązań cyfrowych w profilaktyce: Centrum Dietetyczne on-line, portal Diety NFZ i Akademia NFZ;
• instruktaż jak korzystać z narzędzi, dzięki którym możemy zapisać się na badania profilaktyczne: aplikacji mojeIKP, IKP oraz centralnej e-rejestracji.

Wielkopolski OW NFZ Krok w przyszłość… Szpital Degi Dzieciom

Ortopedyczno-Rehabilitacyjny Szpital Kliniczny im. Wiktora Degi

Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego

w Poznaniu, ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 135/147, 61-545 Poznań

13.06.2026

10:00

16:00

W trakcie wydarzenia:

• konsultacje specjalistyczne;
• warsztaty z technik samobadania na anatomicznych fantomach;
• wykonanie pomiarów: skład i masa ciała, ciśnienie, BMI, poziom tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziom wody
  w organizmie wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• konsultacje w zakresie dostępnych programów profilaktycznych;
• założenie kont IKP oraz omówienie narzędzi e-zdrowia takich jak MojeIKP, Diety NFZ czy Akademia NFZ.

Lubelski OW NFZ Rodzinny piknik zdrowia w Motyczu

Teren przy Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej, Marynin 59, 21-030 Motycz

13.06.2026

10:00

16:00

Lubelski Oddział Wojewódzki NFZ zaprasza na:

• analizę składu ciała (określanie wskaźnika BMI, czyli masy ciała do wzrostu, poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie) wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• pomiar ciśnienia tętniczego krwi u dorosłych oraz saturacji wraz z indywidualnym omówieniem wyników;
• prelekcje ekspertów NFZ, edukację na temat zdrowego stylu życia;
• edukację dzieci w zakresie zdrowego odżywiania, higieny jamy ustnej na fantomie, pierwszej pomocy, bezpieczeństwa;
• gry i zabawy dla dzieci o tematyce zdrowotnej z nagrodami;
• rozmowy z ekspertami na temat profilaktyki, podczas których dowiesz się:

– jak skorzystać z programów profilaktyki raka piersi, raka szyjki macicy, chorób układu krążenia, Moje Zdrowie,

– do czego służy Internetowe Konta Pacjenta,

– w jaki sposób centralna e-rejestracja ułatwia dostęp do świadczeń zdrowotnych,

– jak korzystać z portalu Akademia NFZ.

• zapoznanie z talerzem zdrowego żywienia oraz bezpłatnym portalem Diety NFZ z poradami dietetycznymi;
• rozmowy o zasadach opieki koordynowanej w podstawowej opiece zdrowotnej, o systemie opieki zdrowotnej;
• warsztaty samobadania piersi na fantomach wraz
  z materiałami edukacyjnymi.

Dodatkowo będzie można skorzystać z:

• porad dietetyka, fizjoterapeuty, psychologa, położnej;
• przeglądu stomatologicznego;
• warsztatów z udzielania pierwszej pomocy.

Śląski OW NFZ Dzieci Dzieciom-Dzieci Rodzicom

Amfiteatr ul. Daszyńskiego 28, 43-450 Ustroń

13.06.2026

10:00

19:00

Śląski OW NFZ zaprasza na wydarzenie Dzieci Dzieciom-Dzieci Rodzicom.

Podczas wydarzenia uczestnicy będą mogli:

• Uzyskać informacje dotyczące opieki koordynowanej
  w POZ, a także szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej – programy profilaktyczne, m.in. program profilaktyki raka piersi i program profilaktyki raka szyjki macicy;
• Dowiedzieć się w jaki sposób korzystać z narzędzi dzięki którym możemy zapisać się na badania profilaktyczne poprzez aplikację mojeIKP, IKP oraz centralną e-rejestrację;
• Zapoznać się z programem MojeZdrowie, który umożliwia skorzystanie z badań profilaktycznych oraz portalem Diety. NFZ i Akademia. NFZ;
• Wykonać analizę składu ciała (określanie wskaźnika BMI czyli masy ciała do wzrostu, poziomu tkanki mięśniowej
  i tłuszczowej, poziomu wody w organizmie) wraz
  z indywidualnym omówieniem wyników.

Pracownicy NFZ będą informować w jakich podmiotach realizowana jest opieka koordynowana oraz jak można z niej skorzystać. Na naszym stoisku będzie można zapoznać się
z ofertą pozostałych partnerów wydarzenia.

W ramach skoordynowanych działań, Koleje Śląskie zorganizują przejazd specjalnego pociągu, który na trasie
z Katowic do Ustronia zabierze zgłoszoną grupę dzieci ze specjalnymi potrzebami.

Dzień Zdrowia Rodziny

Plac przy Centrum Sportu i Rekreacji w Babimoście, ul. Żwirki i Wigury 10A, 66-110 Babimost

14.06.2026

15.00

21.00

W ramach wydarzenia przewiduje się: 

• promowanie opieki koordynowanej w POZ oraz szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej, w tym regularnych badań profilaktycznych służących wczesnemu wykrywaniu chorób cywilizacyjnych i nowotworowych;
• realizacja działań profilaktycznych obejmujących badania poziomu glukozy we krwi, cholesterolu oraz kwasu moczowego, a także analizę składu ciała (m.in. pomiar ciśnienia tętniczego, BMI, poziomu tkanki tłuszczowej i mięśniowej oraz poziomu nawodnienia organizmu) wraz z indywidualnym omówieniem wyników i edukacją zdrowotną;
• promowanie programów profilaktycznych realizowanych przez NFZ, w szczególności programu profilaktyki raka piersi i programu profilaktyki raka szyjki macicy;
• edukacja uczestników w zakresie korzystania z narzędzi e-zdrowia umożliwiających zapis na badania profilaktyczne i dostęp do świadczeń zdrowotnych, w tym aplikacji mojeIKP, Internetowego Konta Pacjenta (IKP) oraz centralnej e-rejestracji;
• wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych oraz promocja zdrowego stylu życia poprzez działania edukacyjne dotyczące profilaktyki otyłości, cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych oraz znaczenia aktywności fizycznej;
• realizacja warsztatów z samobadania piersi i jąder na fantomach wraz z materiałami edukacyjnymi, wspierających profilaktykę nowotworową i zwiększających świadomość zdrowotną kobiet i mężczyzn;
• prowadzenie edukacji dzieci w zakresie higieny jamy ustnej z wykorzystaniem fantomu, mającej na celu kształtowanie prawidłowych nawyków higienicznych od najmłodszych lat;
• organizacja gier i zabaw o tematyce zdrowotnej z elementami edukacyjnymi i nagrodami, wspierających budowanie postaw prozdrowotnych i zwiększanie świadomości zdrowotnej mieszkańców.