Dla Pacjenta
Magazyn dla pacjentów „Ze Zdrowiem”
Magazyn „Ze zdrowiem” to praktyczny przewodnik po systemie zdrowia, a także zbiór użytecznych porad dla pacjentów.
Jego zalety to:
- prosty, zrozumiały dla każdego język
- ilustracje wzbogacające tekst
- praktyczne rady
- rzetelne informacje prosto od specjalistów
- opis postępowania krok po kroku
Magazyn jest dostępny także w formie papierowej – w naszych oddziałach. Każdy numer ma 16 stron.
W wydaniu nr 1 przeczytasz m.in.
- co oferuje podstawowa opieka zdrowotna
- czym zajmuje się lekarz pierwszego kontaktu
- jak skorzystać z e-wizyty przez www.pacjent.gov.pl
- co przysługuje w ramach ubezpieczenia zdrowotnego
- jak zdrowo jeść
- jak dbać o kręgosłup
Magazyn "Ze zdrowiem" - numer 1 [FLIPBOOK]
Magazyn "Ze zdrowiem" - numer 1 [PDF – wersja dostępna dla czytników ekranowych]
W wydaniu nr 2 przeczytasz m.in. o
- szczepieniach przeciw COVID-19
- Domowej Opiece Medycznej
- konsekwencjach brexitu
- dbaniu o kondycję w domu
- stwardnieniu rozsianym
Magazyn "Ze zdrowiem" - numer 2 [FLIPBOOK]
Magazyn "Ze zdrowiem" - numer 2 [PDF – wersja dostępna dla czytników ekranowych]
W wydaniu nr 3 przeczytasz m.in.:
- jak spowolnić proces starzenia się przez regularną aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia
- jak bezpiecznie leczyć liczne dolegliwości i łączyć różne leki, by sobie nie zaszkodzić
- jaką pomoc zaoferuje seniorom lekarz geriatra
- jak radzić sobie z urazami
- jakie są formy opieki długoterminowej i komu ona przysługuje
- jak aranżować przestrzeń domu tak, by wszyscy domownicy, także osoby starsze i osoby z niepełnosprawnością, korzystali z niej samodzielnie
Magazyn "Ze zdrowiem" - numer 3 [FLIPBOOK]
Magazyn "Ze zdrowiem" - numer 3 [PDF – wersja dostępna dla czytników ekranowych]
W wydaniu nr 4 przeczytasz m.in.:
- jak przez codzienne działania obniżać ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe
- o szkodliwości palenia
- o ważnych badaniach profilaktycznych
- jak chronić się przed nowotworem skóry
- jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi
- co jeść i jak ćwiczyć, by zapobiegać powstawaniu nowotworów
- jak często i po co odwiedzać urologa
Magazyn "Ze zdrowiem" - numer 4 [FLIPBOOK]
Magazyn "Ze zdrowiem" - numer 4 [PDF – wersja dostępna dla czytników ekranowych]
W wydaniu nr 5 przeczytasz m.in.:
- jak przez codzienne działania wspierać rozwój psychiczny dziecka od pierwszych chwil jego życia
- jakie znaczenie dla zdrowia psychicznego dziecka ma życzliwość, rozmowa i bliska więź
- jak nauczyć dziecko samoakceptacji
- jakie sytuacje mogą wywołać kryzys psychiczny
- jak reagować na kryzys psychiczny dziecka
- jaki rodzaj leczenia oferuje system opieki zdrowotnej i jak z niego skorzystać
- na jaką pomoc można liczyć w szkole i poradni psychologiczno-pedagogicznej
- czym zajmuje się psycholog, psychiatra, psychoterapeuta
W wydaniu nr 6 przeczytasz m.in.:
- czym jest przewlekły stres, jak się objawia i jak wpływa na nasz organizm
- jakie procesy zachodzą w organizmie podczas reakcji stresowej
- jakie skutki może wywoływać stres – fizyczne, emocjonalne, behawioralne
- jak radzić sobie w sytuacjach stresowych i jakie metody warto zastosować
- jak zapobiegać stresowi w pracy i dlaczego warto to robić
- gdzie i kiedy szukać pomocy lekarskiej